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Le gainage et la course à pied
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Courir en respectant l’environnement
A priori, un coureur n’est pas pollueur puisqu’il n’utilise que ses capacités pour s’entraîner. Mais qui dit capacité dit forcément ravitaillement et ravitaillement entraîne déchets. Une équation qui n’est pasLire la suite
[TEST] INOV 8 TERRACLAW 250
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[TEST] Hoka One One SPEEDGOAT
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Conseils pour une bonne hydratation en course à pied
On ne le rappellera jamais assez, l’être humain a besoin de s’hydrater au quotidien. L’hydratation permet d ‘éviter des anomalies physiques telles que crampes, tendinites, et toutes autres blessures musculairesLire la suite
Test de la ceinture de running FLIPBELT
Nous avions tant entendu parler de la ceinture Flipbelt que nous étions obligés de la tester ! Au premier touché, la ceinture est vraiment agréable, un tissu doux et élastique.Lire la suite
[TEST] New Balance 1080 V6
Moi, traileuse fréquemment victime de dommages physiques, je suis en quête de « chaussure à mon pied », dans l’espoir que celle-ci pourrait me soulager de bien des maux. Afin deLire la suite
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