• Conseils
  • Equipements
  • Entrainement
  • Santé
  • Motivation
  • Nutrition & hydratation
Aller au contenu
Asicslovesrunning

Asicslovesrunning

Conseils sur le running

  • Conseils
  • Equipements
  • Entrainement
  • Santé
  • Motivation
  • Nutrition & hydratation
  • Coming Soon
  • Homepage
  • Homepage
  • Homepage
  • Homepage
  • Homepage
  • Homepage
  • Homepage
  • Homepage
  • Homepage
  • Homepage-

Auteur/autrice : admin

Homme qui court dans la journée
4 avril 20204 avril 2020

Quand courir dans la journée ?

Matin, midi, soir ? Vous vous êtes toujours demandé à quel moment de la journée vous étiez le plus performant ?  Courir, c’est tout un programme qui demande de l’organisationLire la suite →

Jeune femme en position de gainage
4 avril 202018 janvier 2022

Le gainage et la course à pied

Le gainage ventral, qu’est ce que c’est ? Le gainage ventral est un exercice de musculation qui permet de renforcer les muscles du tronc, permettant de solidifier efficacement la sangleLire la suite →

Homme qui court dans une nature propres
4 avril 202018 janvier 2022

Courir en respectant l’environnement

A priori, un coureur n’est pas pollueur puisqu’il n’utilise que ses capacités pour s’entraîner. Mais qui dit capacité dit forcément ravitaillement et ravitaillement entraîne déchets. Une équation qui n’est pasLire la suite →

INOV 8 TERRACLAW 250
4 avril 20204 avril 2020

[TEST] INOV 8 TERRACLAW 250

AMORTI La Inov 8 TerraClaw 250, propose un amorti très intéressant, à la fois dur et souple, il vous permettra d’être à l’aise sur vos sorties Trail courte et moyenneLire la suite →

Hoka One One SPEEDGOAT
4 avril 20204 avril 2020

[TEST] Hoka One One SPEEDGOAT

AMORTI : 4,25/5 Dès les premiers mètres, nous avons une sensation de légèreté contrairement aux aprioris que nous pouvons avoir de la marque HOKA. Concernant l’amorti, il est à couperLire la suite →

Femme qui bois pendant une séance de running
4 avril 202018 janvier 2022

Conseils pour une bonne hydratation en course à pied

On ne le rappellera jamais assez, l’être humain a besoin de s’hydrater au quotidien. L’hydratation permet d ‘éviter des anomalies physiques telles que crampes, tendinites, et toutes autres blessures musculairesLire la suite →

Homme qui porte une ceinture flipbelt
4 avril 20205 avril 2020

Test de la ceinture de running FLIPBELT

Nous avions tant entendu parler de la ceinture Flipbelt que nous étions obligés de la tester ! Au premier touché, la ceinture est vraiment agréable, un tissu doux et élastique.Lire la suite →

New Balance 1080 V6
4 avril 20204 avril 2020

[TEST] New Balance 1080 V6

Moi, traileuse fréquemment victime de dommages physiques, je suis en quête de « chaussure à mon pied », dans l’espoir que celle-ci pourrait me soulager de bien des maux. Afin deLire la suite →

Catégories

  • Conseils course à pied
  • Entrainement
  • Equipements
  • Motivation
  • Nutrition & hydratation
Copyright © 2023 Asicslovesrunning